Perca 3 veces mais peso do que com a sua dieta normal¹
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PERCA ATÉ 5KG
EM 5 SEMANAS

O método que lhe oferece eficácia,
rapidez e segurança com mais de
20 anos de experiência.

QUERO COMEÇAR!

Cómo
funciona

Plano de 36 dias para atingir os seus objectivos.

PronoKal Define é um programa de base científica que combina uma dieta cetogénica com baixo teor de gordura e exercício orientado para o ajudar:

  1. Reduzir a gordura localizada.
  2.  Manter a sua massa muscular.
  3. Melhorar a sua composição corporal.
  • Agora por 650 € ( menos 160 € do que o preço habitual).
  • Promoção válida até 11/07/25*.


*Ver condições da promoção.

Nem só, nem mal
acompanhado

Um programa de nutrição, atividade física e apoio psico-emocional para perder peso só é bem sucedido se o ajudarem a pô-lo em prática.

  • Tem um médico para o orientar, presencialmente e em linha.
  • Tem uma equipa de 30 nutricionistas.
  • Tem uma aplicação exclusiva com todos os conteúdos do seu plano alimentar, exercícios e coaching.  

Acha que a PronoKal é apenas mais uma dieta?

Os números falam por si

92%

de las personas declaran
sentirse satisfechas o muy
satisfechas. das pessoas afirmam estar
satisfeitas ou muito
satisfeitas.

700000

personas han confiado
en la metodología. pessoas confiaram
na metodologia.

40

estudos científicos comprovam
a nossa eficácia, rapidez
e segurança.

8000

médicos confiam nos
nossos métodos de tratamento.

20

anos de experiência
que comprovam a
nossa qualidade

Nossos
alimentos

Bebidas, barritas, sopas, tortilhas, bolachas... Só precisa de escolher o que gosta e o que se adapta à sua rotina. Nós tratamos do resto.

  • 15 gramas de proteína por porção.
  • Muito baixo teor de açúcares e gorduras.
  • Proteína de alto valor biológico.
  • Fontes naturais, como a soja e o leite.

PREGUNTAS
FRECUENTES

Keto, o quê? Cetose, dieta cetogénica, dieta proteica, dieta proteica... Não se confunda!

  • O que é o método PronoKal?
    • É um programa personalizado de perda e manutenção de peso para pessoas que desejam levar um estilo de vida saudável. Concretamente, é um programa supervisionado por um médico que combina um plano alimentar baseado na dieta cetogénica, exercício físico e coaching.
  • Porquê escolher o método PronoKal em vez de uma dieta normal?
    • Com o método PronoKal perde-se até 3 vezes mais peso do que com uma dieta normal, e 88% do peso perdido é gordura, não músculo. Além disso, não sentirá fome graças ao efeito de cetose e poderá manter o peso durante o dobro do tempo que perderia com uma dieta hipocalórica.
  • O que é a cetose?
    • A cetose é um estado do organismo em que a gordura é queimada como principal fonte de energia em vez de hidratos de carbono. Ocorre quando se segue uma dieta muito pobre em hidratos de carbono.
  • Porquê escolher PronoKal?
    • Na PronoKal somos o único serviço de emagrecimento em que será acompanhado por uma equipa multidisciplinar completa e única nas áreas da medicina, nutrição, atividade física e coaching (apoio psico-emocional).
  • Está cientificamente validado?
    • Sim, o Método PronoKal conta com mais de 40 estudos clínicos que demonstram a eficácia e a segurança dos nossos tratamentos.
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  1. Estudo ProKal 12 meses: Moreno B, Bellido D, Sajoux I, Goday A, Saavedra D, Crujeiras AB, Casanueva FF. Comparação de uma dieta cetogénica de muito baixas calorias com uma dieta padrão de baixas calorias no tratamento da obesidade. Endocrine. 2014 Dec;47(3):793-805. doi: 10.1007/s12020-014-0192-3. Epub 2014 Mar 4. PMID: 24584583.
  2. * PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO. Promoção válida de 22/05/2025 a 11/07/2025. Aplica-se apenas para iniciar ou reiniciar um tratamento com o Método PronoKal Define (não se aplica a outras metodologias PronoKal) com um desconto de 20% na primeira encomenda, desde que sejam adquiridas 100% das doses indicadas pelo médico na ficha de aptidão. Esta promoção não é acumulável com outras promoções, descontos ou pacotes. *Considera-se um reinício quando tiverem decorrido mais de 90 dias desde a data de validade da sua última encomenda (19/02/2025).